Глас православного народа Глас православного народа
Глас православного народа
Глас православного народа
Глас православного народа
Глас православного народа  
 
 
 
Глас православного народа
Глас православного народа
 


Кофе и здоровье: польза или вред?
Автор: admin   |   Просмотров: 1096   |   Информация

Кофе и здоровье: польза или вред?Долгое время специалисты в области питания и здоровья обвиняли кофе в возникновении различных недомоганий, в том числе болезней сердца и рака. Но недавние исследования показали, что некоторые заблуждения, бытующие в научном и общественном мнении, не совсем соответствуют истине. Так все-таки – полезен кофе или вреден, и что об этом говорит наука? Лучшим ответом на этот вопрос может быть то, что для большинства людей польза для здоровья перевешивает риски.


Новейшие исследования в целом не обнаружили связи между кофе и повышенным риском развития рака или сердечных заболеваний. Почему же так резко поменялось мнение ученых о вреде кофе? Ранее проводимые исследования не принимали во внимание тот факт, что любителей кофе больше среди пьющих и курящих, которые сами по себе относятся к группе риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Тем не менее, некоторые риски все же существуют.

Чрезмерное потребление нефильтрованного кофе приводит к повышению общего уровняхолестеринав крови. Две или более чашек кофе в день могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с довольно часто встречающейся генетической мутацией, при которой замедляется распад кофеина в организме. Кофе препятствует поглощению дополнительного железа, что может привести к железодефицитной анемии.

В то же время, новейшие исследования также показали, что кофе, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, помогает уберечь от болезни Паркинсона, диабета 2 типа, цирроза печени и подагры. Многие вещества, обнаруженные в кофе, разрушают канцерогены.
Хотя кофе не так вреден, как считалось раньше, он не содержит полезных питательных веществ, которые имеются в других напитках, таких какмолоко, фруктовые и овощные соки. Не лишним будет напомнить, что сахар и сливки в кофе, добавляют значительное количество жира и калорий к вашей диете. И, наконец, при избыточном потреблении кофе – от четырех до семи чашек в день, могут возникнуть такие проблемы, как бессонница, беспокойство, раздражительность, тревога, особенно у чувствительных людей. Не стоит игнорировать старую проверенную истину: «Все полезно в меру".

 

 

Источник:.pitanieizdorovje

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


Распечатать


Другие новости по теме:






апостасия, беззаконие, видео, военное, волчий собор, главная новость, глобализация - построение царства антихриста, гонения, ересь жидовствующих, еретики, иностранное, интервью, исповедничество, история, кощунство, крестный ход, культура, мировое антихристово правительство, народ, обновленчество, обращения, общественные организации, патриотизм, политика, праздник, протест, Русская Православная Церковь, святые, святые отцы, Сербская Православная Церковь, содомиты, суд, Украинская Православная Церковь МП, храм, царская власть, Церкви поместные, церковные каноны, экуменизм - ересь ересей, электронный концлагерь, ювенальный безпредел

Показать все теги
Глас православного народа
Глас православного народа
статьи и письма
Глас православного народа
Глас православного народа

Календарь
Глас православного народа
Глас православного народа
«    Февраль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 


Глас православного народа
Глас православного народа




Архив статей
Глас православного народа
Глас православного народа
Февраль 2020 (36)
Январь 2020 (55)
Декабрь 2019 (55)
Ноябрь 2019 (55)
Октябрь 2019 (50)
Сентябрь 2019 (22)


Глас православного народа
Глас православного народа

Глас православного народа
 
Глас православного народа
авторизация
Глас православного народа
Глас православного народа





ОПРОС:
Глас православного народа
Глас православного народа
Читаете ли Вы утренние и вечерние молитвы?

Да, каждый день
Не каждый день
Редко читаю
Только утренние
Не читаю



топ-статьи
Глас православного народа
Глас православного народа
  • “Небесная сотня” и “кровавое воскресенье”
  • Как вмц. Евфимия Всехвальная открыла прп. Паисию Святог ...
  • Россия, тревога!: «Мир вокруг нас ещё продолжает выгляд ...
  • «Неудобный батюшка»: протоиерей Всеволод Чаплин закончи ...
  • Волю свою народ изъявить должен: Пора созывать Земский ...
  • Всеволод Чаплин про ложный образ Бога (Видео)
  • Судят патриотов России: О преследовании Олега Платонова ...
  • РОССИЕЙ УПРАВЛЯТЬ: Есть христианский опыт тысячелетней ...
  • Заявление: «В кратчайшие сроки освободить из карцера Ни ...
  • Украинские казино – это и российская проблема



  • Глас православного народа
    Глас православного народа


    Глас православного народа   Глас православного народа   Глас православного народа
    © 2005-2015 газета "Глас православного народа"